ひとりでも映える!おうちでセルフ4カットの撮り方ガイド

2026-10-21 · Hanaduulチーム

ひとりで4カットを撮ろうとすると、なんだか照れくさくて身構えちゃいますよね。でも場所選びとタイマー、背景の選び方さえ押さえておけば、ひとりでも十分に可愛い仕上がりになります。今回はおうちで撮るセルフ4カットの流れを、最初から最後まで順番に紹介します。

撮る前にまず場所を決めよう

ひとりで撮るときは、照明が思っている以上に仕上がりを左右します。窓際や明るい照明の下に立つだけで顔がパッと明るく写るので、あとから美肌をそこまで強めにしなくても十分きれいに見えます。

逆に薄暗い部屋の隅や逆光になる場所は避けたほうが安心です。場所が決まったら、鏡やスマホの画面でアングルを一度チェックしてみてください。

Hanaduulで[ひとりで撮る]を選ぶと、まず背景を決めてからタイマーを設定し、4カットを順番に撮っていきます。タイマーがあるので慌ててシャッターを押す必要はなく、カウントを数えながらゆっくりポーズを準備できます。

4カットすべて同じ表情にするより、1枚ごとに少しずつ変化をつけるのがおすすめです。正面、ちょっと横顔、笑顔、リラックスした表情、というように変えると、仕上がったときに自然な雰囲気になります。

スマホを手に持ったまま撮ると、どうしてもポーズが限られてしまいます。スマホを立てておけば両手が自由になるので、前髪を直したり、手でハートを作ったり、いろんなポーズに挑戦できます。

本や丈夫なものに軽く立てかけるだけでも十分です。ただし撮影中に画面がぐらつかないよう、平らで安定した場所を選んでくださいね。

背景は撮影前の画面で[基本]、[マイ背景]、季節限定の[スペシャル]から選べます。普段は[基本]の中からその日の気分に合う背景を選べばOKですし、こんな場面にしたいというイメージがあるときは、[マイ背景]に文章で書いて自分だけの背景を作ることもできます。

10月31日までは[スペシャル]でハロウィン風の背景も選べるので、普段と違う雰囲気で撮りたいときはチェックしてみてください。

4カットを撮り終えたら、編集で仕上げる番です。[レイアウト]で4カットの並び方を決め、[フレーム]や[フチ]で全体の雰囲気を足せます。1枚ごとに[フィルター]や[美肌]、もっと細かく整えたいときは[細かく]まで調整してみてください。

飾りつけしたいときは[スタンプ]や[ペン]で手書き風に書き込むのもおすすめです。編集で[完了]を押した後は✨[AIスタイル]も選べて、服装や雰囲気を変えてくれるので、いつもと違う感じにしたいときに試してみると楽しいです。

Hanaduulはアンドロイドでも使えますか?

今のところiPhone専用のアプリです。アンドロイド版は現時点では対応していません。

ひとりで撮った写真でも編集機能は全部使えますか?

はい、[レイアウト]・[フレーム]・[フチ]・[フィルター]・[美肌]・[スタンプ]・[ペン]まで、編集機能はひとりで撮った写真にも同じように使えます。

おやつって何に使うんですか?

[マイ背景]を作るときや✨AIスタイルを使うときなど、一部の機能を使う際に必要になるアプリ内のアイテムです。

写真がぼやけて写ってしまうときはどうすればいいですか?

照明が暗いことが原因のケースが多いです。明るい場所で撮影して、撮影中にスマホが動かないように固定すると、ぐっと鮮明に写りやすくなります。

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